BAUCHTANZ

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 Der Orientalische Tanz ist einer der ältesten Tänze und hat eine wunderbare Wirkung auf Körper und Seele: Seine weichen und natürlichen Bewegungen lösen Muskelverspannungen im ganzen Körper. Dadurch können Kopf- und Rückenschmerzen und Menstruationsbeschwerden geheilt werden. Das Gewebe wird gestrafft, Muskeln und Gelenke bleiben geschmeidig. Auch die Verdauung und der Stoffwechsel werden gefördert, der Kreislauf stabilisiert. Bauchtanzen hilft uns, den Körper so zu akzeptieren, wie er ist. Im vertraulichen Kreis entdecken wir auf neue Weise unsere Sinnlichkeit und Lebensfreude.

Der Unterricht findet in Gruppen von 6 bis 10 Teilnehmerinnen statt, die Kurse sind fortlaufend. Am Anfang werden die wichtigsten Basisbewegungen schrittweise vermittelt und miteinander kombiniert. Eine intensive Vorbereitung mit speziellen Dehnungs- und Entspannungsübungen lockert den ganzen Körper und hilft uns, die Anspannungen des Tages hinter uns zu lassen. So wird das Bauchtanzen leicht und zugleich gründlich und mit viel Freude erlernt. Mit der Zeit folgen schwierigere Bewegungen und Schrittkombinationen, die Tanztechnik wird perfektioniert, Choreografien einstudiert. Die ganzheitliche Unterrichtsform bezieht jedoch immer den individuellen Ausdruck der Tänzerin mit ein. Frauen jeden Alters sind herzlich willkommen, und auch die Figur spielt keine Rolle!
Weitere Informationen unter
Workshops, Lehrerin, Tribalgruppen

 

Wöchentliche Kurse

Einstieg jederzeit möglich

  


TAG

Mittwoch
Mittwoch

Donnerstag
Donnerstag


UHRZEIT

18.00 - 19.30 Uhr
19.45 - 21.15 Uhr

17.45 - 19.15 Uhr
19.15 - 20.15 Uhr


STUFE

Mittlere
Mittlere/Fortgeschrittene

Fortgeschrittene
Tribal



UNTERRICHTSORT:
Wegbeschreibung siehe Tanzstudio

AWO (Arbeiterwohlfahrt)
Friedenstr. 8a
41539 Dormagen (Nähe Bahnhof)
PREISE:

35,-€ monatlich bei 1,5 Wochenstd.
25,-€ monatlich bei 1 Wochenstunde
10,-€ Ermäßigung bei Belegung von zwei Kursen
Kostenlose Probestunde!
 

ANMELDUNG per E-Mail oder telefonisch bei
Suheila Petra Schröer, Tel. 02133 - 477843 oder 0170 - 7738433